Delecampio José Menassa

Informação

Este artigo foi publicado em 29/04/2009 e está arquivado em Qualidade de Vida.

Como Parar de se Preocupar

Você quer parar de se preocupar?

Muitas das vezes não vivemos o hoje porque pensamos somente no quando.

 

            Quando era criança pensava:

Quando eu crescer…

Quando eu tiver 15 anos…

Quando tem 18 anos, quando eu arrumar uma namorada firme… 

Quando eu ficar noivo…

Quando eu me casar…

Quando tiver filhos…

Quando me aposentar, ai se aposenta e a vida já quase se foi, olha para trás e vê quantas preocupações exageradas, quanta coisa não fez e quantas chateações, quantos medos desnecessários, tudo porque  não colocamos Deus em 1° lugar, se orarmos jogaremos nossas preocupações longe e passaremos a viver o hoje feliz.

 

            Quantas vezes deixamos a felicidade ir embora por causa de pequenos detalhes, na faça barulho por causa de ninharias, não se aborreça.

 

Estamos diante de um problema difícil? Não podemos nos desesperar e ficar agitado, aborrecer ao que está próximo e geralmente quem nós mais amamos.

 Fazer as coisas por impulso sem pensar, habitualmente são sempre erradas e que mais nos traz preocupações.

           

            É preciso aprender a separar o ontem do hoje e do amanhã. Isolar o passado se teve erros. Que apenas sirva para refletir para não mais repetir.

            O amanhã ainda vai vir.

            Se ficarmos pensando no que deixamos de fazer não vamos ter tempo para fazer o hoje.

            Preciso viver no hoje, não no amanhã no mundo das ilusões.

            A salvação é hoje, agora.

Hoje é o dia da salvação.

O futuro é hoje.

            Para que me angustiar sobre o meu futuro? O meu futuro só a Deus pertence.

            É preciso me concentrar no hoje, se penso no dia de hoje, resolvo tudo hoje, oro hoje, falo com o Senhor hoje, e não deixo para amanhã.

 

            Quando oramos a Oração do Pai Nosso, pedimos ao Pai o pão nosso de cada dia, dai-nos hoje.

            Nós não nos queixamos do pão amanhecido que comemos ontem.

            Nós não falamos, ò Deus tenho medo de não nascer o trigo, e como arranjarei se algo acontecer ou ò Pai como eu conseguirei o pão amanhã. Nada disso dizemos, mas dizemos o pão nosso de cada dia, pedimos por um dia, porque então ficarmos pensando no ontem ou no amanhã.

            O que eu consigo me alimentar e o hoje, agora porque então me preocupar com o dia de amanhã?           

            Você diz então não preciso mais me preocupar com o dia de amanha?  Isso devo-me preparar e não preocupar-se.

 

            Um dos grandes problemas do século, depois das drogas, álcool e Aids, são as preocupações exageradas que levam muitos homens e mulheres sadias aos leitos de hospitais.

            Acumularam  fardos de ontem, acumulados com os terríveis amanhãs.

           

            Sabemos agora que precisamos viver um dia de cada vez. Se eu quiser viver do ontem, vai haver doenças, tristezas, stress, melancolia.

            História de um homem que de tanta preocupação já não conseguia dormir e foi secando, secando, ficando mal, ao ponto de o médico ter que ir consultá-lo em sua casa e fazer o seguinte diagnóstico: infelizmente você só tem talvez mais uma semana de vida. Ele se sentiu tão chocado que a única coisa que lhe restava era a espera do fim.

            Agora não adiantava mais se preocupar, renunciou a tudo e ficou quieto em seu leito e nem viu a hora que pegou no sono, antes semanas sem dormir, agora estava dormindo porque viu que estava no fim. 16 horas se passaram e acordou até um pouco espantado porque estava calmo, e com fome, coisa que antes nem pensar. A tranqüilidade estava voltando e para a surpresa de todos em poucas semanas estava recuperado, tudo porque tinha parado de se preocupar. Começou a viver, ter vida de oração e Paz. Confessou, lembrou que era Templo do Espírito Santo e que precisava cuidar bem deste corpo.

 

            Antes só pensava em milhares de reais, agora se contentava com o seu salário e vivia feliz. Antes não queria vender nada para pagar os outros, agora queria vender tudo, botar tudo em dia.

Quando nos preocupamos a nossa mente pula de uma coisa para outra e vamos perdendo todo nosso poder de resolução, vamos ficando deprimidos, sem vontade de viver, perdendo a calma a paciência.

Lembramos: não se tem úlcera no estômago devido ao que comemos, mas sim por aquilo que comia a nossa mente, que era a tal preocupação.

 

Quantas pessoas estão morrendo do coração e pressão alta devido tantas preocupações com o ter sucesso, crescer na vida sem medir as conseqüências.

O que compensará o homem conquistar mundo inteiro e perder a sua alma, perder a sua saúde.

 Mesmo que conquistássemos o mundo inteiro não conseguiríamos comer mais de 3 a 4 refeições, dormir em mais de uma cama, morar em mais de uma casa, andar em mais de um carro.

Não esperamos chegar ao ponto de ficarmos doentes e querer dar tudo para ter saúde, paz.

 

A mente e o corpo são um, e devem ser tratatos juntos. A pessoa vai ao medico e diz: Estou doente, e o médico não acha nada. Mas o problema do paciente é falta de Jesus e o médico não sabe diagnosticar.

A ciência é capaz de inventar vacinas, inventar remédios mirabolantes, mas não consegue inventar remédios contra preocupações, contra medo, contra frustração, contra desespero.

Para isso só tem um remédio: Jesus.

Jesus é o melhor antídoto para desespero, angústia…

 

Preocupações causam males ao coração.

A preocupação alimenta a pressão arterial.

O reumatismo pode ser aumentado e alimentado, pode até ser causado pelas preocupações.

Vamos nos preocupar menos pelo bem do nosso estômago.

A preocupação pode causar até resfriado.

 

A preocupação pode colocar o sujeito numa cadeira de rodas, porque se causa reumatismo e artritismo.

A preocupação pode causar naufrágio matrimonial, solidão, desastre financeiro, sofrimento financeiro, ressentimentos.

 

 

Para acabar a preocupação

 

            Ter fé em Deus Pai, Filho e Espírito Santo.       

Ter amor em tudo que se faz.       

            Dormir bem, evitar perder o sono, principalmente das 23 às 03 horas da manhã.

            Sorrir, sorrir muito. Viver alegremente. Quando sorrimos, jogamos endorfina no cérebro.

            Ter uma vida de oração, ter intimidade com o Pai, ter intimidade com o Espírito Santo que está dentro de nós.

 

Conservar a paz interior e imunizar-se contra doenças nervosas.

Viver confiantemente, por isso a grande importância de termos boa leitura, bons pensamentos. 

Faça seus afazeres normalmente, como tomar banho, barbear, a mulher raspar as pernas, alimentar-se bem devagar, trabalhar normalmente.

Cante em voz alta.

Aprendemos a romper com a preocupação para morrermos de velho.

Evitar confusões é um jeito especial de romper com as preocupações.

 

Se pergunte: – Porque estou preocupado?

O que devo fazer para resolver esta preocupação?

Qual a causa?

Procure resolver o que te preocupa o mais rápido possível.

 

Procure anotar, agendar tudo, deixe a sua mente livre, porque mente livre é mente criativa.

Evangelho de São Lucas 12, 19-22.

22 Jesus voltou-se então para seus discípulos: Portanto vos digo: não andeis preocupados com a vossa vida, pelo que haveis de comer; nem com o vosso corpo, pelo que haveis de vestir.

23. A vida vale mais do que o sustento e o corpo mais do que as vestes.

24. Considerai os corvos: eles não semeiam, nem ceifam, nem têm despensa, nem celeiro; entretanto, Deus os sustenta. Quanto mais valeis vós do que eles?

25. Mas qual de vós, por mais que se preocupe, pode acrescentar um só côvado à duração de sua vida?

26. Se vós, pois, não podeis fazer nem as mínimas coisas, por que estais preocupados com as outras?

27. Considerai os lírios, como crescem; não fiam, nem tecem. Contudo, digo-vos: nem Salomão em toda a sua glória jamais se vestiu como um deles.

28. Se Deus, portanto, veste assim a erva que hoje está no campo e amanhã se lança ao fogo, quanto mais a vós, homens de fé pequenina!

29. Não vos inquieteis com o que haveis de comer ou beber; e não andeis com vãs preocupações.

30. Porque os homens do mundo é que se preocupam com todas estas coisas. Mas vosso Pai bem sabe que precisais de tudo isso.

31. Buscai antes o Reino de Deus e a sua justiça e todas estas coisas vos serão dadas por acréscimo.

 

 

A preocupação é igual uma gota de água incessante na cabeça, leva o homem a loucura e ao suicídio.

 

Fazemos isso com Deus, pedimos e ficamos nos preocupando e enchendo a paciência do Senhor. Pedimos e ficamos vigiando. Entrego o meu filho, peço ao Senhor para tomar conta dele , mas perco o sono preocupado. Até parece que a minha preocupação vai tomar conta do meu filho.

 

 

Para acabar as preocupações não se liguemos ao nosso passado.

Deus que é Deus não vê nosso passado. Para isso ele tem péssima memória. Se nos arrependermos do fundo do coração começamos tudo de novo.

 

Que o passado só sirva para melhorar o meu presente. Que sirva de exemplo para não repetir as burradas que já fiz.

 

Quando Pedro negou Jesus, na palavra, em nenhum lugar diz que Pedro ficou preocupado. O que diz é que ele se arrependeu profundamente, até chorou, mas preocupado não.

 

Para acabar as preocupações é só lembrarmos que dependemos de Deus assim como a terra depende do sol, assim como a planta para germinar precisa de água e sol, nós dependemos de Deus, a preocupação faz com que eu esqueça que dependo de Deus.

Digamos não a preocupação.

Digamos sim a Deus.

Porque sem Deus desmoronamos, gelamos, secamos.

 

Pergunte-se: Por que motivo está preocupado?

Pense e responda.

Agora ore e pergunte ao Senhor – Que posso fazer para resolver tal situação?

Pense e responda.

 

Quando é que vou começar a fazer isso?

Agora!           

 

Buscamos a palavra de Deus, estudamos a palavra, lemos coisas boas, ouvimos coisas boas e não teremos tempo para se preocupar.

 

Se de dedicarmos a atividades construtivas, a filantropia, a mutirões, a visitar dentes, presos e ver como nossa vida é boa, imediatamente pararemos de nos preocupar.

Mantenha-se ocupado sempre com coisas boas.

Nunca choremos e lamentemos pelo leite derramado.

Nunca choremos pelo grão, semente, levado pela chuva.

Nunca lembremos de inimigos, ao contrário, oremos por eles e lembremos o que Jesus disse: amai vossos inimigos, abençoai os que vos amaldiçoam, e orai por eles.

 

Não nos preocupamos com ingratidões.

Jesus curou 10 leprosos e um só voltou para agradecer.

 

Fazer bem sem olhar a quem, sem esperar alguma coisa de volta.

Não esperemos gratidão.

 

Às vezes o indivíduo está preocupado porque não tem um sapato novo ou um tênis novo para ir a uma festa e ai  vê uma pessoa sem os pés.

Se estiver triste, vai ficar alegre rapidamente. Agradecemos a Deus por ser como somos e nunca mais reclamamos.

 

Às vezes não percebemos quanta riqueza que nós temos e reclamamos de tudo.

Temos força para andar, pensar, falar. Somos livres.

Quantos estão nos leitos dos hospitais, presos.

E raramente percebemos que somos livres, ou pensamos no que temos e já conquistamos más nos preocupamos com o que falta. E isso leva o homem à tragédia, a infelicidade.

Precisamos enxerga só o lado bom das coisas. Isso vale milhões de dólares.

Contemos a partir de hoje somente as bênçãos que recebemos nunca os nossos aborrecimentos.

 

Se não puder ser pinheiro no topo da colina, sejamos a pequena árvore a beira do vale, se não puder ser a árvore, seja o ramo, mas seja feliz.

 

Dois homens na mesma janela fazem uma observação totalmente  diferente um do outro, um viu a lama, o outro viu as estrelas.

 

Seu destino te deu um limão, faça uma limonada.

 

Procuro ter sempre em minha mente: Paz, Harmonia, Coragem, esperança em Deus, e nunca preocupações.

 

Sou o que penso que sou. Se penso que sou porcaria, vou ser porcaria.

Se penso que sou filho de Deus, Templo do Espírito Santo, filho amado, que sou feliz, é isso que vou ser.

 

Não se preocupe com as criticas que fizerem ou fazem a seu respeito. Ninguém chuta um cão morto. Fazem isso porque você está vivo, não se preocupe com as criticas, porque ninguém está pensando em você, não esta se importando conosco porque estão pensando neles próprios.

Não se preocupe porque você foi traído. Nem Jesus ficou livre da traição.

Foi traído por 30  moedas, que  hoje não valeria além de 19 dólares.

Os apóstolos abandonaram Jesus quando viram a coisa apertar e até disseram: “não o conheço, nunca o vi.”.

Porque você está preocupado porque foi traído. Levante, dê a volta por cima. Comece de novo.

 

Não devo ignorar toda a critica que me fazem, devo sim ignorar as criticas injustas.

Não se incomode com os outros. Incomode-se com a maneira que você hoje vive, tenha testemunho de vida, seja luz para o mundo aqui na terra.

 

Em vez de ficarmos preocupado com o que os outros vão dizer de mim, eu devo fazer uma auto analise pelo menos uma vez por semana me perguntando:

Estou agindo certo? Chamaram-me de idiota, Será que eles estão certos?

Quando alguém fala mal de nós, nunca procuremos nos defender.

Sejamos originais.

Sejamos humildes e apenas dizemos se quem me criticou conhecesse os meus defeitos ai sim, ele seria mais severo comigo.

 

POR DELECAMPIO JOSÉ MENASSA.

Bibliografia “Como Evitar Preocupações e Começar a Viver”, de Dale Carnegie.

Bíblia sagrada ave Maria

 

 

7 comentários

  1. Walter
    03/05/2010

    Olá, quero te agradecer pelo seu texto, foi muito original e me deu grande força para superar minha preocupação, grato…

  2. nikolas
    05/05/2010

    Parabéns! por nos abrir os olhos em meia tamanha escuridão e enxagar-mos uma luz vinda de uma janela que está apenas encostada, e que apenas precisa que demos alguns passos para abrí-la e encontrár-mos a felicidade em nosso Senhor Jesus.
    Fui traído por colegas de trabalho e isso já faz algum tempo, e me incomodava muito, pois arrisquei minha carreira para ajudá-los e em contrapartida ficarão ao lado do chefe.
    Mas hoje vejo, que eles não tem culpa pois são fracos de espirito, enxergam a vida apenas na terra, não importando as consequências para se dar bem nessa vida mundana.

  3. Monique
    19/08/2010

    adorei o texto me fez lembrar o quanto a vida é bela e que devemos usar o tempo que Deus nos deu, fazendo coisas que gostamos e que nos faz bem, sem prejudicar nem um ser que habita nosso planeta. Respeitar as plantas, os animais, a vida.

  4. flagner
    11/03/2011

    Obrigado pelo texto, veio em boa hora.

  5. cleusa madalena da silva valle
    02/12/2011

    obrigado pela força e parabens pela pregaçao foi de mais pra mim aprender como agir nas minhas preocupaçoes farei que cada preocupaçoes ficarao a cada dia

  6. leila
    12/12/2011

    muito obrigada no dia de hoje me ajudou muito que deus le abençoe

  7. vanessa
    18/04/2012

    Obrigada por este texto lindo. Que a paz de Jesus Cristo esteja sempre contigo.

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